miércoles, 15 de febrero de 2012

Para lograr una cinturita

Hola mujeres esforzadas y valientes.

Este año no podemos rendirnos y debemos cuidar los logros del año pasado respecto al cuidado de nuestro cuerpo.

Por mi parte sucedieron varios acontecimientos que me “movieron el tapete” y no tuve muchos logros en cuanto a tallas o kilitos concierne pero nada debe detenernos.

Hoy probé este video de ejercicios para la cintura y sí que la trabajé! sentí la fuerza y el dolor…

ejercicios para cintura..bmp

http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=r_J8btnIEKQ

Me encantaría conocerles, sus historias y cómo van al respecto, si a alguna le gustaría compartirme su historia o permitirme entrevistarla (sobre su blog) me encantaría publicar sobre ustedes en Reynalandia.

7 comentarios:

  1. Hola a raíz de los cobijos de amor encontré este blog y como mi enfrentamiento con la bikini ya es casi eterno!!! me interesaría saber que es lo que están haciendo para desafiarla. Cariños, liliagw@gmail.com

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  2. Hola! Leí tu comentario en mi blog.. y una chica me dijo que venía a conocer a las chicas del reto.. y no se de que reto me habláis! Me lo podrías explicar?? Gracias guapa!

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  3. Boa tarde, navegando por ai encontrei seu blog, achei tão lindo e já estou seguindo,este ano também estou travando uma batalha com a balança, mas tá dificil, mas sei que vou conseguir, trabalho com artesanato em eva, venha me visitar, ficarei muito feliz.

    valartesdigitais.blogspot.com

    Se puder curta minha página no Face tá.....bjsssss

    Val

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  4. ´♀♥¸.•°*”˜˜”♥
    ..♀♥¸.•°*”˜˜”*°•.♥
    ☻/♀♥˚ •** ♥♥ ˚ ˚♥˚§˛♥ * ♥ §˛° ♥ * °♥ ˚ • ♥ *˚ .♥ ♫•*
    /▌*˛˚ ░ ░♥♀♥♀♥░♥♥FELIZ DÍA DE LA MUJER♥♥░♥♀♥♀♥░ ░ *
    / \ ˚. ★ *˛ ˚♥♥* ✰。˚ ˚ღ。* ˛˚ ♥♥ ♥♥˚* ˚ ♫♫ ˚ ♥♥ •*
    ♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥♀♥
    http://mossitabella.blogspot.com/

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  5. gracias por pasar por mi blog
    eli dia
    anny

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  6. Interesante!

    un besote!
    http://self-dressed.blogspot.com

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  7. hola me quiero unir al reto si aun esta vigente.. me llamo ale.. besos bye

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